Во время трудовых будней это не так видно, ведь каждый день как подвиг и преодоление себя. Самое страшное выплывает тогда, когда подвигов совершать не нужно, праздники ведь. Много свободного времени.
И тогда проступает это нервное и напряженное желание что-то сделать в обмен на свое существование. Съесть так полезное, выпить так балансирующее. Почитать нужную книжку. Если какая-то задача сейчас не по зубам, отломить от нее кусочек и все равно сделать. Посмотреть вебинар, усвоить еще сколько-нибудь полезной информации. Короче, провести время с пользой.
Тогда прощение, тогда удовлетворение, тогда можно вздохнуть, потому что только тогда «я имею право быть», я его заслужил хорошим поступком, делом. Тогда родительские голоса в голове замолкают.
Восстанавливается и расслабляется наш организм в приятном ничего неделанье, вынужденном бездействии. Только в таком состоянии мы можем найти решение важной проблемы. Но именно это состояние вызывает страх, панику и стремление кинуться опять в какую-то деятельность. Просто быть, ничего не делать, такое возможно?
Истоки этого лежат в детстве «мама никогда не позволяла так просто лежать, даже книжку читать или играть, всегда нужно было что-то делать, чем-то заниматься», «ну что ты сидишь, иди посуду помой», «уберись в своей комнате», «сходи в магазин» Действительно, чем еще занять ребенка, чтобы он что-то не натворил? Проблемы контролирующих и тревожных родителей превращаются в проблемы у вырастающего ребенка.
Желание везде успеть, сделать все на отлично, да так, чтобы еще и положительно оценили, похвалили. Быть хорошим для всех. Остановиться невозможно, это страшно, в бездействии появляются какие-то новые эмоции, чувства и ощущения. Может быть это страх или тревога, которые невозможно пережить, с которыми трудно побыть.
Почему я не могу просто быть? Почему мне всегда нужно доказывать полезность своего существования? Я есть и это не зависит от моих достижений, от того, сколько я сегодня сделал, а от того, что я чувствую, что связывает меня с ощущениями в моем теле. Я имею право радоваться простым вещам, ощущать чувства и эмоции просто так, потому что я есть. Я заслуживаю существования в этом мире, даже если я ничего не достигну, потому что я всегда могу начать снова, время еще есть.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
